「健康」の記事一覧

あなたは肌が乾燥した時、何をしますか？ 恐らく、ほとんどの方が肌に化粧水を塗るでしょう。 ですが、今肌断食というものが流行っております！ 今回は、肌断食の効果がどのようなものか紹介していきたいと思います。 肌断食とは？ […]

肌断食とは肌に何も付けず、元々肌に備わっているバリア機能を復活させようというもの。 今回は肌断食でもニキビは防げるのか紹介していきます。 肌断食でニキビは防げるの？ ニキビが発生した時、あなたはどういった対処をしますか？ […]

あなたはエアーマスクという商品をご存知ですか？ 首からぶら下げるアレです。 今回はそのエアーマスクを紹介していこいうと思います。 エアーマスクとは何か？ そもそもエアーマスクとはなんぞや？と思う方が多いと思います。 私も […]

ジューサーやミキサーで栄養満点なジュースを作りたいと思ったことはありませんか？ ですが、ジューサーとミキサーってどう違うの？と疑問に思うかと思います。 今回はジューサーとミキサーの違いを紹介していきます！ ジューサーとミ […]

あなたはマスク付けますか？ 寒い日と乾燥が続き、マスクは手放せないものとなっています。 でもマスクを長時間付け続けると耳が痛い・・・ 今回はマスクを付け続けるとなぜ耳が痛くなるのか、その原因と対策を紹介していきます！ マ […]

アーモンドは栄養価も高く、美容や栄養摂取の目的で毎日食べているという方もおられるでしょう。 私もついつい、あと一口・・・あと一口・・・と気づいたら大量に摂取してしまうなんてザラです（笑） そんなあなたに知ってほしいアーモ […]

あなたはストレスを感じることはありますか？ ストレス解消することはとても重要です。 解消しないまま放置しておくと、胃痛や動機、食欲が出なかったり、心身症の恐れも・・・ そんなときにあなたを助ける食べ物や飲み物、コツを紹介 […]

あなたは、みかんが好きですか？ おやつにみかん、スポーツの後にみかん、こたつの上でみかん。 一年通して食べられるみかんですが以外と知らない魅力が多いんです。 今回はみかんの魅力をご紹介いたします！ みかんの白い筋は捨てた […]